涼しくなり過ごし易くなりました。

秋分の日を過ぎいよいよ秋本番です。ぼちぼち運動会シーズンですし、秋は

スポーツや旅行、食欲や読書、芸術など盛りだくさんですね。

 

 

今日の空です。うろこ雲というのでしょうか、秋らしい空になっています。

「勉強の秋」ならぬ「仕事の秋」を実践すべく動いておりますが、弊社では売

買・賃貸の仲介や管理だけでなく不動産の「買取購入」も積極的に進めておりま

す。写真は近々契約予定の土地です。こちらは入札により落札しました。

 

 

近隣商業地域の狭小地です。設計士さんの腕が鳴りそうな物件です（笑）

今回、合計3本の札が入った中で弊社が最高額で落札しました。二番手さんとの

差は総額で4万円程の僅差でした。これもご縁ですね。

競売もそうですが、開札金額を聞いていて一番手と二番手の差が数百万或いは数

千万と開いている場合があります。他人事ながら「もっと低い価格でも十分落と

せたのにもったいないな～」と感じてしまいますが、あくまで結果論で、落札へ

の意欲が強ければ高値となるのは性質上やむ得ません。

 

弊社では「内々で売却したい」、「早々に売却したい」等をご要望のお客様には

買取りのご提案をさせて頂いております。

現在もお話を進めさせて頂いている案件があります。億越えの金額だけに身の締

まる思いですが、ご縁に感謝しつつ、可能な限りお客様のニーズにお応えしたい

と考えています。不動産の最有効活用を見出しながら終局的には「三方良し」と

なれば理想です。

不動産の「秋」です！無料査定のみならず買取査定もぜひ弊社へご相談下さい！

お陰様でバタバタしている間に9月も半ばを過ぎました。

皆さまお変わりございませんでしょうか？

台風16号が近づいて来ています。くれぐれもご注意くださいませ。

 

さて、タイトルに「15％ダウン！」と書いて真っ先に想像されるのが「売上げ」

だと思いますが（笑）、盆明け以降、お陰様で順調にご契約も頂き、売上げは何

とか維持しております。頂戴致しましたご縁に心より感謝申し上げます。

 

さて本題にまいりますが、15％ダウンしたのは私の体重です。

恥ずかしながら3カ月前まで身長180㎝＆体重98㎏という関取並みスペックの巨漢

でしたが、健診時に血圧、コレステロールなどの改善指導もあり、100㎏を目前

に一念発起しました。本日現在83㎏、3か月で15％（15㎏）のダウンです。

 

実施したのは主に下記2点です。

①食事内容の改善

「白飯」は控えて、野菜多めのおかずに変えるとともに、昼食をもっぱら

「ざるそば」に変更しました！

写真はセブンイレブンの「ざるそば」、ヘビーローテションです。

そば粉は低カロリーで「ルチン」「ビタミン」などの栄養も十分です。

 

②軽めのウェイトトレーニング

人間の体は脂肪より筋肉を優先して燃焼するようなので、げっそりとならないよ

う胸、腕、足など無理のない範囲で筋トレを続けています。

 

標準体重には及びませんが、何はともあれ身軽になって動作もラクで快調です。

あとはパンパンで着れなかった服が入るようになりました。

 

そんなダイエット中の休日ランチも・・やはり「ざるそば」です！

先日伺ったのが芦屋奥池の「むら玄」さん。名前は知っていましたが、初訪問

です。佇まいは自然の中の美術館のようです。

 

 

店内も重厚感があり、窓からは山の緑が目に鮮やかです。

 

頂いたのは「おろしそば」

薫り高い手打ちの十割蕎麦に、たっぷりのカツオ節とピリッと辛い大根の組み合

わせ、とても美味でした！

3か月前の自分なら量が物足りなかったでしょうが（笑）今は大丈夫です。

蕎麦湯もまろやかで良い味でした。

 

話は変わりますが、先日「甲子園球場」へ行ってきました。

阪神ファンなのですが、個人的に応援していたのが「ハマの番長」こと

三浦大輔投手。

ほぼ同世代ですが、23年連続勝ち星を継続し、今だ一軍のマウンドに立つ姿は

尊敬に値します。

三浦さんの好投は報われず阪神の勝利でしたが、阪神の先発、秋山投手も4年

ぶりの白星。たくさんのドラマがありますね。

自分も「痩せた～」と浮かれている場合ではなくもっと精進しないと！です。